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|挪威極光之旅＃1。|7萬元自助（4天奧斯陸＋6天Tromso）極光旅行心得＊行程費用解析
我在上一篇文章中有提到，為了在高物價「挪威」減低旅費負擔，我們最後決定要多多體驗挪威當地人生活，上超市採購自炊！從這10天的經驗下來，平均一餐在小餐館外食，平均每人要200Nok（約新台幣800），若吃速食類大約100Nok，若要吃餐廳依等級往上加！而我們自行料理，平均每人晚餐只要50Nok（約新台幣200），足足節省了四分之一！以下就是我們一行人很怕會餓死，第一天晚上擺出來自帶伙食的陣仗！
（圖：ellen）
以下為紀錄這10天去過的超市，買過的食材，我們的採購策略以及料理，並不是要教導大家省錢大法（其實自炊就可省很多了）XD
10天之中，逛過看過的超市不少，其中印象比較有的：
「Rema 1000」https://www.rema.no/
此家是抵達奧斯陸第一天，遊客中心推薦給我們的，也是10天下來我們一致認為最划算的超市，而且奧斯陸市中心到處都有，後來回來查資料，原來Rema 1000是挪威最大的連鎖超市:D（直接gooleRema 1000就會顯示附近的分店）
「KIWI」https://kiwi.no/
在奧斯陸裡隨處能見到的超市之一，價格和Rema 1000各有千秋，我們去逛的那家位在奧斯陸車站中，由於種類沒有Rema 1000多，因此我們最後還是回到Rema 1000的懷抱。
「Coop Xtra」https://coop.no/extra/
是一個大型連鎖超市品牌，在奧斯陸時並沒有特別注意到，一直到Tromso才注意到他，我們也有進去採購，商品種類多，但沒有覺得特別便宜。
「Europris」http://www.europris.no/
是我們抵達Tromso後，去一家名為「AMFI」發現的，家比較不似正統超市，比較像是雜貨店，從零食，寵物食品到家具都有，當時在此買了條狀的小熊軟糖和貓食（後來很殘念軟糖怎麼沒多買一些，一條9.9克朗，最便宜口味最齊全，又好吃）
「AMFI」http://www.amfi.no/kjopesentre/amfi-pyramiden/
在Tromso發現的商場，Rema 1000就在商場裡，在裡面買到我們這幾天看下來最便宜的巧克力，Freia巧克力2條55克朗。
「自備食材」由於我們自備的主食相當的多，有香積飯,韓式拌飯,速食飯,饅頭,米粉,雞絲麵等，配湯有康寶濃湯各種口味。
（購自美國好事多，米是屬於泰國米，微波即可。圖：粒粒）
（此兩款飯都是用沸水沖泡悶煮即可，個人喜歡香積飯台灣米口感。下兩張圖：ellen）
「採購食材」由於備有主食，因此我們需要再採購的就有：蔬菜,水果,肉類主菜。調味料的部分，我們只有自帶鹽，但沒有帶油，因此在採購策略上，我們是選擇比較有油質並且以調味好的冷凍肉品類，像是魚排和肉排，而且Rema 1000每天都有不同產品在做促銷，例如這魚排就是半價買到的約台幣98元，味道也很好。
（後來我們發現「魚子醬」是便宜又好用的調味料）
蔬菜水果是台灣人出國最在意的部分吧（至少我是啦），到國外餐餐都是肉，要吃菜就得吃沙拉，很不習慣，這時候冷凍調味蔬菜就是好物了。
（一袋約25～30多Nok，約台幣100～120元）
（開心的拿起這顆白菜，又默默放下，29Nok…一顆120台幣噎..萵苣大概只要半價）
蛋是好東西，我們都愛，每天都吃好多顆蛋（請不要有吃蛋會昇LDL膽固醇之迷思），而且相對起來是親切的食材，一盒12顆盒裝蛋約38Nok(NT152)。
DAY1奧斯陸晚餐（NT180/人）
主食是自己帶的白飯、主菜是「魚餅」「泰式蔬食」、調味料是魚子醬、湯為來自台灣的康寶濃湯+當地的蛋。
Day2 奧斯陸早餐（0/人，把費用都算在昨晚裡了）
紅棗饅頭以及Day1剩餘食材。
DAY3奧斯陸晚餐（NT217/人）
主食是自帶的韓式拌飯（好辣、沒人吃的完），配上漢堡排（吃起來像肉丸）、綜合蔬菜與草莓、然後還有康寶濃湯與柳橙汁。
（今天補充維生素C，多了草莓和柳橙汁，好飽）
Day4奧斯陸早餐（0/人，費用都算在昨晚裡）
紅棗饅頭以及Day3剩餘食材。
到了Tromso後，我們做了一次大型採購，411.3Nok一共吃了5餐，為方便計算，將費用平均分攤，平均每餐NT137/人。
DAY6 Tromso晚餐
自製蛋炒飯，搭配魚餅（挪威魚餅真的蠻好吃的，吃得到魚不只是魚漿）及水煮華椰菜
DAY7 Tromso早午餐
主食為雞絲麵及牛舌餅（我帶了一袋牛舌餅好重啊！努力吃掉它XD），每人兩顆蛋及培根，加一和優格
（優格便宜的有一小盒10Nok，大部分都是165g大小要20Nok以上，且不同口味價格會不同，這盒非常好吃的洋梨口味約27Nok）
DAY7 Tromso晚餐
這一餐非～～～常的豐盛，絕對不是帳面上110這麼簡單XD又後來在民宿老闆熱情推薦之下，買了正在產季爆卵的蝦，蝦子110Nok，分三餐解決，平均每餐再＋NT 50/人。
（我們女子的燭光晚餐）
（這個蝦真的好新鮮好好吃噎而且非常好撥殼）
（民宿老闆的老闆推薦吃法：麵包上抹上大蒜蛋黃醬，當三明治吃）
Day8 Tromso早餐
昨天沒吃完的蝦，連蝦卵＋康寶濃湯煮成粥，好香好好吃啊！
（蝦卵很新鮮，但有密集恐懼症的我不敢直接吃，煮成粥剛剛好:D）
Day8 Tromso午餐
「蝦子塔三明治（NT140）」蝦子的最後一餐我們去買了麵包和起司，加上前晚留下來的生菜，這樣的蝦子塔三明治在外面要120Nok（約480NT），然後我們是一口氣吃了2個！蝦子和起司實在太美味了>////<能夠省省的吃到當季美味也太幸福了！
（這家起司好吃，印象中不到20Nok）
以上為我們自煮的部分，7千元是包含自煮和外食喔，外食餐廳的部分會放在遊記之中，那我們就下週見囉:D
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