育兒筆記。寶寶哭到底要不要抱？嬰兒依附理論重點摘要 @ 涼子の迪士尼中毒

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歲月如龜🐢 兒子終於要四個月了好似渾渾噩噩過著每一天、細看每一天卻都是新的開始、看著小QQ每天努力長肉肉、學說話、學唱歌、越哭越大聲⋯⋯反倒是媽媽追不上兒子的節奏了😆 1個月平均睡眠11小時/ 夜間5-6小時，一日奶6餐 2個月平均睡眠12小時/ 夜間6-7小時，一日奶5-6餐（歷經小厭奶） 3個月平均睡眠14小時 /夜間8-9小時，一日奶4餐。兒子有聽到娘的願望越睡越多，好貼心💕 四個月開始副食品、希望兒子是個好胃口寶寶、持續支持我當好命娘。 #littleQQ #育兒日記 #媽媽視角 #baby #cutebabies #babies #babesofinstagram

涼子。RYOKO Lu（@ryoko_no_insta）分享的貼文於 PDT 2019 年 4月月 7 日上午 6:28 張貼

「寶寶哭了，不要馬上抱...」

「寶寶一哭就抱會寵壞...」

「小孩抱久會習慣，沒事不要抱...」

寶寶到底要不要抱，好像千古難題似的，講到「寶寶大哭抱不抱」這話題就很能炒熱氣氛，引起一番熱烈討論

從寶寶還在肚子至今出生四個月的現在，有許多育兒經不需開口請教就有人熱心的傳授，告訴你要這麼做你該那麼做，好吧，我承認有時候我一點都不願意聽，但是我還是有耐心（盡量）的聽完，甚至有次我帶著小QQ去散步時，路過的阿婆都來指點我們該如何育兒（實在想問你哪位）。

自從有了小ＱＱ以後，是真心覺得教養和宗教政治很相似，容不下太多的指教，尤其是不請自來的分享，現在也時常提醒自己也要小心不要太過熱心別人的教養，除非對方有問你

好了，言歸正傳，關於寶寶哭抱不抱這個話題，

據我了解身旁的說法，反對派的說法是太常抱抱小孩，是怕小孩太依賴父母，長大無法獨立，亦或又擔心寶寶太黏爸媽，讓爸媽太累無法從事自己的活動，其實也是出自於體貼父母的善意

不會說話的嬰兒

哭是他們的本能，他們的語言

他們用哭來表示自己的需求

因此，

如果爸媽不去辨識和滿足寶寶的需求

就等同拒絕對話和刻意忽略

爸媽應當給予適當的回應，合理的哭泣理當回應賦予寶寶安全感

★「寶寶哭到底要不要抱？」

許多研究顯示，嬰兒的安全感來自於主要照顧者的親密互動，其中便包含了「擁抱」。

依據Bowlby的「依附理論」，爸爸媽媽的擁抱、安慰與微笑能使寶寶建立安全感，並奠定信任關係的基礎，簡單的說依附關係是一種「愛」的關係，是寶寶對照顧者的依戀的情感，會影響寶寶日後的生理、認知、社會與情緒等功能的發展。

Ainsworth則提出安全堡壘的概念，認為安全的依附關係是嬰兒安全感的主要來源，親子間的親密互動可促使寶寶對媽媽及周遭環境產生安全感和信任，並進而探索環境，逐漸忍受和媽媽分離，發展出對自我的價值觀形成獨立個體。

★Ainsworth依附發展分的五個階段：

第一階段0-3M：寶寶的各種行為，包括吸吮、拱鼻、抓握、微笑、注視、抱抱、視覺追蹤等，來維持與照顧者的親近。透過這些接觸，寶寶了解到照顧者的獨特特徵。

第二階段3-6M：寶寶的依附表現為對少數熟悉的人的偏愛反應。寶寶回應熟悉人的微笑多於陌生人，熟悉的人出現時，會表現出興奮，如果離開，則會有焦躁不安的情緒表現。

目前小ＱＱ以經來道這各階段，即便給熟悉的阿嬤或阿姨抱抱，聽到媽媽回家的聲音都會興奮地找媽媽。

第三階段6-9M：寶寶能主動尋求與依附對象的身體親近。此時具爬行和伸手抓握的協調能力使嬰兒能更有效地控制行為。

第四階段為9-12M：寶寶形成了最早有關於照顧者的內部表徵，即彼此的互動模式會被組織成一種複雜的依附基模。

第五階段為12M~：即嬰幼兒期及以後的時期，嬰幼兒會使用種種行為去影響他們的父母或主要照顧者的行為，來滿足他們的親近需要。他們會要求父母唸故事，睡覺時要抱抱等，以行為促成照顧者改變其回應方式，以滿足他們對身體接觸、親近和愛的需要。

★3種主要依附行為

Ainsworth設計了陌生情境試驗，在母子相處的情境下當陌生人介入時，嬰兒對母親所表現的依附行為，歸納出:

安全型依附(secure attachment)︰當媽媽在身邊的時候可以自由地探索環境，和陌生人互動，當媽媽離開時可能會難過哭泣，媽媽回來時，寶寶會用微笑或哭來迎接媽媽，尋求安撫。對媽媽的興趣遠高於陌生人，與媽媽分離是主要的壓力來源，媽媽也是舒壓的最好辦法。在家庭環境裡，安全依附型的孩子與其他孩子相比，表現出較少哭鬧的情形，而且較主動積極。

躲避型依附(anxious-avoidant attachment)︰在陌生環境和媽媽重逢下，會漠視媽媽的存在,不願與媽媽接觸不理媽媽，被媽媽抱起來不會拒絕但也沒表現開心，將陌生人和媽媽皆一視同仁，不會顯示分離焦慮，這類型寶寶的媽媽，似乎會嫌棄自己的寶寶，甚至對寶寶有憤恨的情緒。和其他媽媽相比，較少花時間摟抱、親近他們的孩子，所以孩子較常哭鬧，也很難被安撫。

反抗的依附(anxious-resistant attachment)：此類型的寶寶即使媽媽就在身邊，面對探索和陌生人時依然會感到焦慮，當媽媽離開時，寶寶會非常的沮喪，和媽媽重聚時，寶寶又變得很矛盾，明明想跟媽媽親近卻充滿憤怒、抗拒等負面情緒。這一類孩子的媽媽，對他們的寶寶做出的反應總是不一致，有時忽略孩子有時又樂於親近，因此媽媽的反應是很難預料的。所以這些孩子試圖維持親近關係，但又會躲避一些不確定的因素，他們的表現顯示了他們無法預測媽媽的反應而感到挫折。

簡而言之抱抱對孩子有相當的正面影響，當寶寶對父母等主要照顧者的依附性越強，越有安全感，將來社交能力好、更獨立更快樂。而且從小多多陪伴多滿足孩子的需求，多使用正面語言和寶寶交談，可以減少寶寶分離焦慮和哭泣頻率喔

＊教養書推薦

＊小ＱＱ邁入麻煩的兩歲了，真的是好多不適應，從萌萌的天使寶包演化成毒舌寶寶，反差好大媽傷心啊ＸＤＤ

不過遇見了「怎麼說孩子會聽，如何聽孩子願意說」，指導爸爸媽媽與孩子溝通的工具書而得到了一些救贖

現在很努力實踐書中的教養技巧呢（笑）

親子教養書推薦＊「怎麼說孩子會聽」＊教養實踐2y2m紀錄

理解2歲「不要」的邏輯＊培養合作寶寶的正向教養＊2y3m教養實踐紀錄

比說「不行」更有效解決2-3歲兒「愛打人」的正向溝通法＊2y4m教養實踐紀錄

愛唱反調的孩子其實沒安全感？「跟阿德勒學正向教養」解開孩子心中的密碼＊2y5m教養實踐紀錄

＊2020/3/16紀錄，在我努力施行滿足寶寶需求的準則下，現在寶寶一歲多，大部分的時間都是笑咪咪的，只有睡醒愛撒嬌要哭哭抱抱，其他時間都很願意在媽媽陪伴下一起玩，好好溝通他會聽，會走之後，喜歡四處去探險，最喜歡拿著小椅子架腳爬上桌，每次都看的媽媽心驚驚，不過好在媽媽最近發現，寶寶喜歡媽媽陪，若媽媽走到另一個房間，他會趕緊停止現在的動作來到我身旁玩，利用這一點，暫時阻止了寶寶愛爬高高的危機（苦笑），接下來媽媽還要經歷多少考驗呢，就讓我們繼續看下去吧哈

＊3.5Ｍ的兒子已經會有點認環境和認人了，在陌生環境下明顯對陌生人無反應，不願接觸，若在熟悉環境下對來訪的姨姨們都會投以微笑，媽媽妹妹們來訪抱抱時，會有高規格需求，例如要抱抱走走不能抱抱坐下來等，並且會不時注視爸媽的動態，回到我們身邊會非常開心，若陌生人都走了，會開心地大笑ＸＤＤ

＊QQ在三個月前很會哭哭鬧鬧愛討抱抱，我也很認份地給他需要的擁抱，並且不厭其煩跟他說「爸爸媽媽都會在你的身邊喔」，就在三個月後的某天後，兒子突然變得沈穩了，白天哭哭討抱的時間變少了，取而代之的是自己躺躺完手收自言自語咿呀ㄏㄏㄎㄎ的，面對陌生環境和陌生人則顯得不自在，但仍會配合爸媽得社交活動當個好寶寶，所以每當小ＱＱ回到我的懷裡都會好好的抱抱誇獎他安慰他，希望他在爸爸媽媽的懷裡總是這麼有安全感。